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齐步走的动作要领口诀走（起步走的动作要领）
导读 大家好，我是小华，我来为大家解答以上问题。齐步走的动作要领口诀走，起步走的动作要领很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、是齐...
大家好，我是小华，我来为大家解答以上问题。齐步走的动作要领口诀走，起步走的动作要领很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、是齐步走吧 要领：左脚向正前方迈出约7s厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作，上体正直微向前饲，手指轻轻揖拢，拇指贴于食指第二节，两臂前后自然摆动，向前摆时肘部弯曲，小臂自然向里合，争b向内稍向下，拇指根部对准衣扣线，并与最下方衣扣同高，寓身体约2唇厘米，向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约80厘米，行进速度每分钟116－122步。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
