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赖氨酸b12（赖氨酸）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。赖氨酸b12，赖氨酸很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、赖氨酸就是人体需要的一种氨基...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。赖氨酸b12，赖氨酸很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、赖氨酸就是人体需要的一种氨基酸，一种不可缺少的营养物质。
2、赖氨酸可以调节人体代谢平衡。
3、人体只有补充了足够的L-赖氨酸才能提高食物蛋白质的吸收和利用，达到均衡营养，促进生长发育。
4、总之,赖氨酸就是人类赖以生存的氨基酸~!
5、可以帮助你提高智力、促进生长、增强体质;增进食欲、改善营养不良状况;改善失眠，提高记忆力;帮助产生抗体、激素和酶，提高免疫力、增加血色素;帮助钙的吸收，治疗防止骨质疏松症 ;降低血中甘油三酯的水平，预防心脑血管疾病的产生。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
