黑果枸杞泡水喝的功效（黑果枸杞泡水的功效）

大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。黑果枸杞泡水喝的功效，黑果枸杞泡水的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、黑枸杞最突出的成分为花青素，花青素是一种强效的抗氧化剂；可防止过早衰老，增强血管弹性，抑制过敏及炎症，改善关节柔韧性。

2、口服的皮肤化妆品，花青素在欧洲，被称为“口服的皮肤化妆品”，可防止皮肤皱纹的提早生成，花青素是目前自然界最有效的抗氧化物质。

3、加固血管，改善循环，花青素能够改善血液循环，恢复失去的微血管功效，加强脆弱的血管，因而使血管更具弹性。

4、改善睡眠，花青素具有深入细胞，保护细胞膜不被自由基氧化的作用，具有强力抗氧化和抗过敏功能，能穿越血脑屏障，可保护脑神经不被氧化，能稳定脑组织功能，保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。

5、增进视力，花色素可以提高在昏暗灯光下的视力；这对于夜间驾车者，长时间注视屏幕的人等都有帮助。

6、黑枸杞可以直接食用，也可以泡水、泡茶或者泡酒，具体怎么吃，还得看个人喜好，我平常喝水都会泡几克黑枸杞，可以反复泡的，不仅可以安神，还可以补血、缓解压力、滋补肝肾等，一直喝，感觉白天也有活力了很多，更显年轻态了，我喝的黑枸杞是“汇然优品”的。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。