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吃了一个月出血怎么回事（吃一个月 月牙全回来了）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。吃了一个月出血怎么回事，吃一个月 月牙全回来了很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。吃了一个月出血怎么回事，吃一个月 月牙全回来了很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、这要食疗养生，女人要多补气血，多吃点阿胶，红枣，桂圆，坚果类等。
2、还要增强体质，可以通过吃一些黑色食物来黑色食物一般含有丰富的微量元素和维生素，如我们平时说的“黑五类”，包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、核桃，就是最典型的代表。
3、还有作息时间要好，不要经常熬夜，上网什么的
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
