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睡前10分钟瘦身妙招（睡前10分钟瘦身运动）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。睡前10分钟瘦身妙招，睡前10分钟瘦身运动很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、消耗不...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。睡前10分钟瘦身妙招，睡前10分钟瘦身运动很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、消耗不了多少 但坚持下去腹部肌肉会稍发达点 人体将糖转化为脂肪的过成比人通过运动将脂肪消耗容易得多~所以还是要控制饮食是王道啊!作10分钟仰卧就睡第二天肌肉也会痛的啊~~。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
