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河蚌炖汤有什么好处营养（河蚌炖汤的做法大全）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。河蚌炖汤有什么好处营养，河蚌炖汤的做法大全很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！蚌肉豆...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。河蚌炖汤有什么好处营养，河蚌炖汤的做法大全很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
蚌肉豆腐汤
主料：豆腐(南)200克,河蚌200克
辅料：香菇（鲜）25克,小白菜50克
调料：料酒10克,香油10克,大葱2克,姜2克,盐5克,味精2克
1. 将豆腐切成长条片；
2. 豆腐片与生蚌肉分别放入沸水中焯一下捞出；
3. 汤锅置火上，放入清汤、料酒、精盐、味精、葱末、姜末、香菇、蚌肉片、豆腐片、小白菜心；
4. 待汤沸后，撇去浮沫，移至微火上煮10分钟；
5. 起锅盛入汤盆内，淋入香油即成。
姜汁蚌肉汤
主料：河蚌500克
辅料：姜100克
调料：江米酒50克,盐3克
吃1. 姜洗净去皮，捣烂绞取汁液备用；
2. 河蚌只取蚌肉洗净泥沙，放清水中浸泡，捞出备用；
3. 锅内注入适量清水烧开，放入蚌肉，倒入江米酒和姜汁，煮至蚌肉熟后下精盐调味即可。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
