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花生芽能吃吗怎样做（花生芽能吃吗）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。花生芽能吃吗怎样做，花生芽能吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、花生芽是花生...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。花生芽能吃吗怎样做，花生芽能吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、花生芽是花生生芽后产生的一种食疗兼备的食品，也叫长寿芽。
2、它不但能够生吃，而且营养还特别丰富。
3、花生芽的能量，蛋白质和粗脂肪含量居各种蔬菜之首，并富含维生素、钾、钙、铁、锌等矿物质及人体所需的各种氨基酸和微量元素，被誉为“万寿果芽”，花生芽的食用方法有很多，比如可以凉拌、煎炒等，味道极佳。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
