您现在的位置是：首页 >动态 > 2023-10-20 08:00:16 来源：
全麦面包热量和普通面包热量（全麦面包热量）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。全麦面包热量和普通面包热量，全麦面包热量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、这个...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。全麦面包热量和普通面包热量，全麦面包热量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、这个是要看全麦面包的配方的。
2、因为全麦面包比起普通面包，只是全麦面包里有20%的全麦粉。
3、一般情况下全麦硬面包，由于油和糖的含量比较少，所以热量比较低。
4、而全麦甜软面包，油和糖的含量相对较高，那么热量自然也就要高的多了。
5、所以，楼主要想确定全麦面包的热量，最好是了解到配方。
6、1千卡＝1大卡
7、一个鸡蛋热量约80大卡左右。 鸡蛋是一种营养丰富的食品，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克、脂肪6克、产生热能82大卡。
8、100克鸡蛋，约为两个鸡蛋。热量应是160大卡上下。
9、看楼主所附的配方，这个全麦面包是甜软面包，高油高糖，属于高热量食品。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
