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焖锅怎么做的小视频(焖锅怎么做)

导读 大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。焖锅怎么做的小视频,焖锅怎么做很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!焖锅黑鱼 原料:黑...

大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。焖锅怎么做的小视频,焖锅怎么做很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

焖锅黑鱼

原料:黑鱼一尾、西芹、大蒜、胡萝卜、地瓜、辣椒

调料:盐、酱油、鸡粉、甜面酱、辣酱

做法:1.将黑鱼去鳞,将内脏掏出去冲洗干净,切成薄片,鱼头破两半。2.将不粘锅内上少许牛油(这样菜肉不会糊锅,没有用色拉油也可以),然后平铺一层大蒜、胡萝卜、西芹、地瓜、辣椒等蔬菜。3.在蔬菜上面码放鱼块,把电磁炉调到240度高温干焖6分钟后,揭开锅盖,在鱼块上抹上调味汁,再经过800瓦的火力(小火)焖2分钟,撒上香菜末就可以吃了。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。