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纸皮核桃的功效与作用（纸皮核桃）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。纸皮核桃的功效与作用，纸皮核桃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、纸皮核桃因皮薄...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。纸皮核桃的功效与作用，纸皮核桃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、纸皮核桃因皮薄仁满易取而得名，又名露仁核桃，产于云龙、宁县等地，无性系，分布海拔1700～2400米，营养丰富。
2、我们一般常吃的 核桃仁 中含蛋白质、脂肪以及碳水化合物，以及丰富的钙、磷、铁、锌和 维生素 等。1千克核桃仁与大约9千克牛奶、5千克鸡蛋或4千克牛肉的 营养价值 相当，核桃仁产生的热量是同等重量粮食的2倍。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
