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注意力不集中缺什么微量元素（注意力不集中缺什么元素）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。注意力不集中缺什么微量元素，注意力不集中缺什么元素很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。注意力不集中缺什么微量元素，注意力不集中缺什么元素很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、多吃富含甲元素的食品。
2、人体缺钾会软弱无力，影响精力集中，钾元素这种电解质可直接连通大脑神经，可使大脑神经介质正常有序地工作，富含钾元素的食品有家禽、鱼、肉、牛奶、奶酪、粗粮、土豆、豆类和坚果，香蕉、荸荠、杏、柑橘等。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
