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形体训练基本动作视频（形体训练）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。形体训练基本动作视频，形体训练很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、通过训练，调整...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。形体训练基本动作视频，形体训练很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、通过训练，调整身体的上、下肢及躯干等各部位结构的比例关系，使整体体现一种大方的匀称感。
2、而更重要的一点是，通过形体训练，逐渐的培养了人们的内在气质。
3、气质是一种内外结合之美。
4、它既包括了健康的身体、优美的形体、挺拔秀美的姿态，又包含着一个人的文化修养、知识水平、言谈举止、精神风貌等，使得人本身的身心得到全面发展。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
