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肝脏不好吃什么食物最好（肝脏不好吃什么）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。肝脏不好吃什么食物最好，肝脏不好吃什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、肝不好...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。肝脏不好吃什么食物最好，肝脏不好吃什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、肝不好建议多吃以下食物
2、1 菌类--各种菌类能 而且可促进白细胞、单核巨噬细胞数量增加,增强吞噬功 ，免疫力提高，就能使转氨酶降低。香菇 草菇 猴头 木耳等
3、2 各种蔬菜，白菜 黄瓜 菠菜 胡萝卜 含硒元素高的菜花 荠菜、芦笋、豌豆、大白菜、南瓜、洋葱、番茄等也能增加肝脏的功能，辅助降低转氨酶。
4、3 各种水果 山楂、葡萄、鲜枣、柑橘、梨、猕猴桃
5、4 蛋白质 蛋类、奶类、瘦肉、鱼肉、海鲜类、豆制品等富含优质蛋白的食物，不仅易于消化吸收、提高机体的免疫功能，而且可促进肝细胞的修复与再生，对降低转氨酶有一定的辅助作用。
6、另外注意，戒烟酒，戒刺激性强烈的食物。禁食羊肉、狗肉、麻雀肉等热性肉类。少吃油腻食品，肝病的人往往伴随消化不好，不要吃不易消化的食物。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
