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银针菇煮多久才能吃（银针菇）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。银针菇煮多久才能吃，银针菇很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、别名：朴菰、构菌、...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。银针菇煮多久才能吃，银针菇很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、别名：朴菰、构菌、冻菌、金菇、毛柄金钱菌、智力菇
2、禁忌人群：脾胃虚寒、慢性腹泻、关节炎、红斑狼疮患者慎食。
3、适宜人群：一般人群均可食用。适合气血不足、营养不良的老人、儿童、癌症患者、肝脏病及胃、肠道溃疡、心脑血管疾病患者食用。
4、 银针菇营养丰富,清香扑鼻。其菌盖小
5、巧细腻,白色菌盖,干部形似银针,故名银针菇。银针菇富含微量元素锌和氨基酸，能强体益智，抗菌防癌，此外还菇还能降低胆固醇，有预防高血压和心肌梗塞、
6、治疗肝病及肠胃道溃疡病功能。含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有
7、良好的作用，人称“增智菇”；现在市面上出售的大部分金针菇是银针菇。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
