变啦减肥价格（变啦健康减脂收费标准）

大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。变啦减肥价格，变啦健康减脂收费标准很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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这个没有明确的答案，这个问题一般情况下是要根据你需要减多少斤等情况来给你制定减脂方案。

建议你这样试试看：

1. 低速方案：一个中等代谢水平的减肥者用此方案一个月减4-8斤

早餐：早餐食谱（变啦营养餐+配餐） 午餐：午餐食谱（变啦营养餐+配餐） 晚餐：晚餐食谱（变啦营养餐+配餐）              注：  1.甲亢和肾功能不全者将食谱中的紫菜蛋花汤改为其他蔬菜汤，如果是胃大、容易饿的人，每天下午4点左右可以吃1根黄瓜或苹果（或桃子、柚子、李子、樱桃）;      2.检测生化指标，根据指标变化补充碳水化合物

2. 中速方案（身体无特殊的健康问题可选择此方案）：  一个中等代谢水平的减肥者用此方案一个月减5-12斤

“3+1” 模式循环进行                                                                                                                                                                                         

前3天：早餐：早餐食谱，午餐：午餐食谱，晚餐：变啦营养餐+一杯紫菜海带鸡蛋汤，如果是胃大、容易饿的人，每天下午4点左右可以吃1根黄瓜或苹果（或桃子、李子、柚子、樱桃）

后1天：早餐：变啦营养餐+脱脂牛奶，午餐：变啦营养餐+4-5片酱牛肉，晚餐：变啦营养餐+紫菜蛋花汤

注：1.胃大、容易饿的人，上午10点可吃一个鸡蛋，下午可吃一个苹果（桃子、柚子、李子、樱桃）;    2.检测生化指标，根据指标变化补充碳水化合物

这样做的好处：

这样减肥不容易反弹

百du

变啦首席减脂教练默默

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。