凉茶喝多了有什么害处（凉茶喝多了会怎样）

大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。凉茶喝多了有什么害处，凉茶喝多了会怎样很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、凉茶是中草药植物性饮料的通称，是指将药性寒凉和能消解人体内热的中草药煎水做饮料喝，以消除夏季人体内的暑气，或治疗冬日干燥引起的喉咙疼痛等疾患。凉茶除了清热解毒外，凉茶还可去湿生津、清火、明目、散结、消肿等，还可治目赤头痛、头晕耳鸣、疔疮肿毒和高血压。

2、凉茶中所用的药材多具有清热益气、滋阴潜阳的功效。这些中药材有的是可以药食两用的，有的是只能入药来用的。性味大多是辛甘寒凉，经过浸泡后，有效成分会有一半以上溶解到水里，药力虽然不像煎过的汤药那么强，但是如果大量的喝，在清解暑热、滋阴潜阳的同时，也会使人体脏腑的阳气发散、受损，脾胃等器官会由于阴液的滞腻而功能失调。

3、所以说，凉茶也是药，可以在适当的时候用来解解暑，但喝的时候应该节制有度。

4、另外，体质偏寒凉的不宜多饮，孕妇和儿童也不宜喝凉茶。

5、希望对你有帮助！

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。