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雪莲果怎么吃减肥(雪莲果怎么吃)
导读 大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。雪莲果怎么吃减肥,雪莲果怎么吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、把雪莲果削皮洗...
大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。雪莲果怎么吃减肥,雪莲果怎么吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、把雪莲果削皮洗净,切成1cm*1cm*1cm类似大小的块状;把银耳用水泡开,泡开后撕成片;最后把红枣洗净。
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3、以上步骤都准备好后,就可以开始了。把切好的雪莲果、银耳、红枣放到锅里去煮,放适量水。
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5、等到大概红枣煮烂开后,其他的食材应该都煮熟了。最后放冰糖进锅里调味,再煮1分钟即可熄火开吃。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。