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白萝卜粥消积食的做法窍门(白萝卜粥)

导读 大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。白萝卜粥消积食的做法窍门,白萝卜粥很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!白萝卜粥买萝卜...

大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。白萝卜粥消积食的做法窍门,白萝卜粥很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

白萝卜粥

买萝卜不能贪大,以中型偏小为上策。这种白萝卜肉质比较紧密,比较充实,烧出来软糯好吃。如果是大萝卜的话容易里面糠,外观是几乎没有任何改变的。

中文名

白萝卜粥

主要原料

萝卜,大米

做法营养价值

菜品特色

软嫩滑爽 入口即溶

做法

原料

白萝卜50克、大米25克、红糖10克

制作方法

1.将白萝卜洗净切成丁;

2.大米洗净。

3.将大米与白萝卜丁一起放锅中,锅中再加入适量清水与红糖大火烧开;

4.转小火熬15分钟即可。

营养价值

白萝卜下气消食,具有开胸、顺气、健胃的功能。特别适合小儿积食

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。