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一天摄取800卡会瘦吗（一天摄入800热量会瘦）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。一天摄取800卡会瘦吗，一天摄入800热量会瘦很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、一天...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。一天摄取800卡会瘦吗，一天摄入800热量会瘦很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、一天摄入你所说的热量,是可以达到减肥效果的.
2、但是热量不等于是营养,你可以每天再加200毫升牛奶,还有蔬菜,用来补充身体所需的微量元素,这样对身体比较健康.
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
