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油炸花生米的利弊（油炸花生米的危害）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。油炸花生米的利弊，油炸花生米的危害很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、毕竟是油炸...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。油炸花生米的利弊，油炸花生米的危害很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、毕竟是油炸的，火气重啊，容易上火。
2、而且不宜吃多，因为花生米的热量与脂肪含量都很高，一般吃二两花生米相当于吃进了581千焦的能量。
3、一般相当于五两半的馒头，对于有心脑血管疾病、糖尿病等病人是不利的，也有可能诱发心脑血管疾病及糖尿病等的发生。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
