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鱼跃前滚翻教学设计及教案（鱼跃前滚翻）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。鱼跃前滚翻教学设计及教案，鱼跃前滚翻很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、鱼跃前滚...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。鱼跃前滚翻教学设计及教案，鱼跃前滚翻很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、鱼跃前滚翻落地要领：双手先着地，起到缓冲作用，依次是肩、背、双脚，在空中完成‘低头’这个动作和团身，为着地做好准备，尽量保持身体成一个圆，可以减轻在坚硬地面对身体的冲击。
2、 保护自己最重要，玩就要酷！ 爱跑酷‘。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
