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女人喝什么茶减肥效果好（女性喝什么茶减肥最快）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。女人喝什么茶减肥效果好，女性喝什么茶减肥最快很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。女人喝什么茶减肥效果好，女性喝什么茶减肥最快很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、您好，各类茶都有一定的帮助，要减肥建议饮食均衡营养，三餐规律一些，尽量不要吃零食，不要久坐，要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于减肥的同时提高身体抵抗力，保持身体健康。
2、希望我的回答对你有所帮助。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
