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蒿菜的功效与作用及禁忌（蒿菜的功效与作用）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。蒿菜的功效与作用及禁忌，蒿菜的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！你是说“...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。蒿菜的功效与作用及禁忌，蒿菜的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
你是说“茼蒿”吗？
茼蒿中含有特殊香味的挥发油，可消食开胃。含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，可以养心安神、降压补脑，清血化痰，润肺补肝，稳定情绪，防止记忆力减退。茼蒿中含有特殊香味的挥发油，有助于宽中理气，消食开胃，增加食欲，并且其所含粗纤维有助肠道蠕劝，促进排便，达到通腑利肠的目的；此外，茼蒿气味芬芳，可以消痰开郁，避秽化浊。茼蒿中含有多种氨基酸、脂肪、蛋白质及较高量的钠、钾等矿物盐，能调节体内水液代谢，通利小便，消除水肿；茼蒿含有一种挥发性的精油，以及胆碱等物质，具有降血压，补脑的作用。
相关人群
一般人群均可食用。
1. 适合高血压患者、脑力劳动人士、贫血者、骨折患者等；
2. 但因茼蒿辛香滑利，胃虚腹泻者不宜多食。
食物成分表里还没有。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
