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啤酒肚练腹肌计划(啤酒肚怎么练腹肌)

导读 大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。啤酒肚练腹肌计划,啤酒肚怎么练腹肌很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、首先得注意...

大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。啤酒肚练腹肌计划,啤酒肚怎么练腹肌很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、首先得注意饮食 腹肌属于最难练的地方之一 饮食控制不好 怎么练都不行 别喝酒了以后 少吃油腻的

2、希望采纳

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。