凤梨是凉性的还是热性（凤梨上火吗）

大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。凤梨是凉性的还是热性，凤梨上火吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

上火。

在春秋十分干燥的时候吃菠萝是很容易上火的，菠萝是热带水果，所以在体内很容易上火。我们通常都是用淡盐水洗一下再吃，这样就会好多了。

中医认为其性味归经：甘、微涩，平。归脾、胃经。有清暑解渴、消食止泻的功效。菠萝既可生食，又可做成罐头、果汁，还可以做成菜肴等。

吃菠萝的量一次应控制在一个菠萝的1／5以内，如果菠萝个儿比较大，应控制在1／6以内，而且不能连续三天以上都吃菠萝。否则一定会产生程度不同的上火现象。

扩展资料：

吃菠萝的好处

1、保健

促进血液循环酵素，可降低血压，稀释血脂，食用菠萝，可防止脂肪沉积。中国饮食网饮食网专家提醒，运动员适宜食用菠萝：有消炎消肿作用，能促进血液循环。

2、减肥

减肥：菠萝含有几乎所有你需要的维生素，是一种有效的消化辅助物。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物食用菠萝或饮用菠萝汁，但务必避免过量或食用未经处理的生菠萝，第一容易降低味觉，刺激口腔黏膜；第二，它很容易导致菠萝蛋白酶的产生，对它过敏的人会出现皮肤发痒等症状。

3、清理肠胃

如果你经常担心饮食中肉类的摄入量，菠萝可以帮助你克服消化和吸收方面的担忧。菠萝蛋白酶能有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动。经常便秘的朋友，可以试试偏方：每天早上，吃一片新鲜的菠萝。

参考资料：人民网-吃菠萝上火吗 菠萝的食用禁忌

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。