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凤梨是凉性的还是热性(凤梨上火吗)

导读 大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。凤梨是凉性的还是热性,凤梨上火吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!上火。在春秋十分...

大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。凤梨是凉性的还是热性,凤梨上火吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

上火。

在春秋十分干燥的时候吃菠萝是很容易上火的,菠萝是热带水果,所以在体内很容易上火。我们通常都是用淡盐水洗一下再吃,这样就会好多了。

中医认为其性味归经:甘、微涩,平。归脾、胃经。有清暑解渴、消食止泻的功效。菠萝既可生食,又可做成罐头、果汁,还可以做成菜肴等。

吃菠萝的量一次应控制在一个菠萝的1/5以内,如果菠萝个儿比较大,应控制在1/6以内,而且不能连续三天以上都吃菠萝。否则一定会产生程度不同的上火现象。

扩展资料:

吃菠萝的好处

1、保健

促进血液循环酵素,可降低血压,稀释血脂,食用菠萝,可防止脂肪沉积。中国饮食网饮食网专家提醒,运动员适宜食用菠萝:有消炎消肿作用,能促进血液循环。

2、减肥

减肥:菠萝含有几乎所有你需要的维生素,是一种有效的消化辅助物。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁,能有效地酸解脂肪,可以每天有效地在食物食用菠萝或饮用菠萝汁,但务必避免过量或食用未经处理的生菠萝,第一容易降低味觉,刺激口腔黏膜;第二,它很容易导致菠萝蛋白酶的产生,对它过敏的人会出现皮肤发痒等症状。

3、清理肠胃

如果你经常担心饮食中肉类的摄入量,菠萝可以帮助你克服消化和吸收方面的担忧。菠萝蛋白酶能有效分解食物中的蛋白质,增加肠胃蠕动。经常便秘的朋友,可以试试偏方:每天早上,吃一片新鲜的菠萝。

参考资料:人民网-吃菠萝上火吗 菠萝的食用禁忌

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。