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喝盐汽水会不会发胖（喝盐汽水会胖吗）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。喝盐汽水会不会发胖，喝盐汽水会胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、不会发胖,可...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。喝盐汽水会不会发胖，喝盐汽水会胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、不会发胖,可以补充人体夏天排出的盐分。
2、夏天喝盐气水是好的，因为夏天气温高，出汗量比较大，造成体内盐份的流失，都知道盐分对人体是很重要的，譬如体液浓度的维持，一般从营养学角度来说，食用盐除了盐的之外还包括钾，碘等物质，这些物质是人体必须的。
3、 但任何东西不能过量，所以只喝盐水饮料不好。另外，夏天了，维生素C以及维生素B族的流失也比较严重，建议补充。尽量不要喝碳酸饮料含二氧化碳的饮料对身体有害而且会胖哦，没有不含糖的可乐只是含糖较低罢了。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
