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睡前吃一根香蕉有什么好处（睡前吃一根香蕉会胖吗）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。睡前吃一根香蕉有什么好处，睡前吃一根香蕉会胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！分...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。睡前吃一根香蕉有什么好处，睡前吃一根香蕉会胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
分两种情况~
1、 是因为睡前饿了想吃点香蕉垫肚子
这个不可以~
因为空腹吃香蕉容易导致肠胃不舒服
2、如果你本身不饿，那干嘛还吃。。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
