您现在的位置是：首页 >动态 > 2023-12-27 17:30:26 来源：
含叶酸多的水果排名榜（含叶酸多的水果排名）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。含叶酸多的水果排名榜，含叶酸多的水果排名很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、大都...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。含叶酸多的水果排名榜，含叶酸多的水果排名很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、大都是在蔬菜中含有叶酸，不过也有水果中的，下面说一些含有叶酸的水果：
2、 叶酸属于B族维生素的一种，通常在各类水果和新鲜蔬菜中含量较高,其中又是以柑橘类水果和绿叶蔬菜含量最为丰富。
3、 以下新鲜水果均含有丰富的叶酸：
4、橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、草莓、梨、胡桃等。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
