臀线上移的训练（臀线）

大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。臀线上移的训练，臀线很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、臀线

2、　　男人对于女性的胸脯有着不同的审美观，有些人喜欢大一些的，有些人则喜爱小巧型的。但臀部却没有这种现象。挺翘、圆润、结实是美臀的三大条件，加上弹性的触感与柔嫩的肤质，结合了视觉与触感的美臀，能燃起多么狂热的性欲之火，

3、　　怎样的臀部算是最有吸引力、最漂亮的臀部呢？最基本的原则是臀部肌肉线条很紧、有弹性，呈两段向上的圆弧形。这样的臀部表示青春、性感，且好像正在微笑一般，因此，有"会微笑的屁股"之称。

4、　　所谓臀线，即臀部下端与大腿相接壤的区域，它比臀部的最高点要底一些，处于一个滑动的弧线之上，两片臀之间的连接线就是臀线。臀部不要宽而厚，也就是丰满适度而上翘。如果臀线位置提高，臀下部的脂肪与赘肉自然就会消失，而臀部的曲线就会变的优美；如果臀部向横发展，从侧面看，臀部到大腿之间便有赘肉出现。

5、　　体态迷人的女性具有一个共同特点：腰部与臀部的比例。尽管以下所列的几位女性在身体的曲线上具有明显差异，但她们的腰臀比却都在 0.6 到 0.7 之间。比如， "米洛的维纳斯"为 0.68，玛丽莲·梦露是 0.66。

6、　　臀部是女性身材迷人曲线的重要组成部分，不仅是模特儿、演员等所谓靠身体吃饭的职业女性的迫切关注，而普通女性也开始关注自己的臀部，肥大、宽扁而下坠的臀部已经作为女性衰老的标志之一。

7、　　在这种情况下，臀垫（hip pad）就粉墨登场了。臀垫是把海棉或棉花包起来作成的垫子，一般穿在三角内裤和腹带之间，用来弥补臀部下垂者臀部不够丰满者的体形。臀垫与紧身胸衣一样，起源于16世纪。

8、　　尽管臀垫的确可在一定程度上整理体形，但必须指出的是，这只不过是一种弥补手段，真正优美的体形还要靠平时的积极锻炼，千万不可消极地依赖臀垫。另外，健康向上的、紧张乐观的心理状态也是形成优美体形不可或缺的重要条件，我们平时说的"气质"即捐这种心理状态，那种颓废的、懈怠的、懒散的、悲观的心理状态是无论如何也无法使人具有一个优美的外部形态的。臀垫穿着并不舒服，这种捆扎感和束缚感，在一定程度上使人的身心处于一种紧张状态，把人的"气"提起来了，这可说是臀垫在对肉体进行物理性整理的同时所具备的心理作用。

9、　　加上臀垫、义乳、紧身衣等东西后，女人的体形必须笼罩在更加庞大的长裙里，加上她们高大的外形，现实中的女人总以神一般的高大和丰满出现，似乎暗示了社会允许成熟女性看到更多隐喻上和身体上的世界。美女变得更成熟、体态更丰满，总之，她们占用了更多空间。这是流行克里诺林衬裙的时代，稍后则是臀垫时代的来临，女人们在真真假假中营造着自己的风情和魅力。男人们的欲望，开始被她们的臀线巧妙地提升到一个高不可及的地带。

10、　　近几年，美国的臀部美化运动如火如荼，为了把露股超低腰的曲线美发挥得更好，各式各样的相关产品应运而生，如臀垫、垫臀牛仔裤。可配搭低腰裤的无痕内裤和丁字内裤也变得非常畅销。有报道称，这些内裤的销售量占近5年来内裤销售总量的七成还多。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。