天生黑美白针真的可以变白吗（天生黑美白成功例子）

大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。天生黑美白针真的可以变白吗，天生黑美白成功例子很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、在08年2月之前(25岁那年）周边的人还说我皮肤黑，可是等到五六月份确有好多人夸我皮肤白，还是粉粉的。

2、好多人跑来问我怎么把皮肤养白的，问我用的什么护肤品，其实我算是天生皮肤黑的人，我变白主要是跟吃的有关系，护肤品作用倒是其次。

3、1.每天十点上床，十点半之前进入梦乡；2.吃早饭，上午十点吃一个苹果，喝一袋原味酸奶；3.泡三个大枣喝水，下午下班之前把大枣吃掉（有时会泡枸杞或者桂圆），常喝蜂蜜水，来事那几天只喝白水，完事之后喝两天红糖水；3.吃应季水果，我一般吃水果都是在上午，晚上吃饭七分饱，过后不吃任何零食；4.护肤方面用补水系列的护肤品，用化妆棉在脸上拍水，每周敷两次面膜，我都是用保湿水泡纸膜敷脸，偶尔用鸡蛋蜂蜜敷脸，也不错。

4、这样一般三个月就能看到效果，希望能够帮到你。

5、（要是你是易上火的体质，大枣桂圆枸杞的要减量。

6、）。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。