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黄豆对女性卵巢的好处（黄豆一天吃多少最好）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。黄豆对女性卵巢的好处，黄豆一天吃多少最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、豆类...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。黄豆对女性卵巢的好处，黄豆一天吃多少最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、豆类只是作为植物蛋白的补充， 要视每天的蛋白摄入总量而定。。
2、如果已经吃了很多蛋白含量高的奶类或者肉类，豆子可以不吃。。
3、反之，可以适当多吃点豆子也无妨。。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
