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适合孕妇喝的酸奶品牌有哪些（适合孕妇喝的酸奶品牌）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。适合孕妇喝的酸奶品牌有哪些，适合孕妇喝的酸奶品牌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。适合孕妇喝的酸奶品牌有哪些，适合孕妇喝的酸奶品牌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、一般主张喝酸牛奶，尤其是蛋白质在3%以上的，含有多种人类所缺乏的氨基酸，对孕妇及胎儿发育是有很大作用的。
2、怀孕初期营养很重要，不单单要补充蛋白质，还要多补充维生素，如果喝牛奶的话，酸牛奶比较容易吸收，但是营养价值不是很高，纯牛奶营养高，但是不容易吸收。
3、孕妇喝牛奶有利于腹中宝宝的生长发育，建议准妈妈早上在欣赏胎教音乐的时候不妨喝蒙牛优益c，因为这个是可以促进肠道蠕动的。
4、为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养;最好多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
