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冥想的危害有多可怕（冥想的危害）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。冥想的危害有多可怕，冥想的危害很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、恰恰相反，实际...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。冥想的危害有多可怕，冥想的危害很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、恰恰相反，实际上冥想会训练我们的大脑，实际上你肌肉会变得强健，提升身体的端粒酶，这个东西跟细胞修复有关系，帮助我们的细胞修复。
2、所谓的冥想就是停止知性和理性的大脑皮质作用，而使自律神经呈现活络状态。
3、简单的说就是停止意识对外的一切活动，而达到「忘我之境」的一种心灵自律行为。
4、这不是要消失意识，而是在意识在十分清醒的状态下，让潜在意识的活动更加敏锐与活跃。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
