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桃子吃多了有什么好处和坏处（桃子吃多了）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。桃子吃多了有什么好处和坏处，桃子吃多了很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、据专家...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。桃子吃多了有什么好处和坏处，桃子吃多了很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、据专家介绍，民间有桃养人的说法，中医认为桃补益气血，养阴生津，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者；桃仁有活血化淤，润肠通便作用，可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗
2、。现代医学发现，桃营养丰富，尤其是含铁量很高，常吃能够起到防治贫血的作用；其中的果胶还可以预防便秘；桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用；桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳，同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗。
3、 专家提醒，脾胃虚弱尤其以腹泻为主要症状的人，不宜多吃桃，每天吃1个就够，否则容易加重胃肠负担。此外，桃子味甘性温，容易上火的人也不应过多食用。没有完全成熟的桃子最好不要吃，吃了易引起腹胀或腹泻。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
