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贝贝整个南瓜的功效（贝贝南瓜怎么吃）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。贝贝整个南瓜的功效，贝贝南瓜怎么吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！主料贝贝南瓜1...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。贝贝整个南瓜的功效，贝贝南瓜怎么吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
主料
贝贝南瓜
1个
辅料
盐
适量
蒜头
2粒
油
适量
步骤
1.贝贝南瓜一个（大约500克）洗干净表皮
2.去瓤，切成小块
3.热油锅，把蒜头爆香，把南瓜块倒进去翻炒
4.翻炒两三分钟，加盐调味
5.加入热水，盖上锅盖焖煮，大概五分钟
6.收干水份即可出锅
7.南瓜味甜，味道很赞
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
