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黑米粥怎样煮的又稠又粘（黑米粥怎么煮容易烂）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。黑米粥怎样煮的又稠又粘，黑米粥怎么煮容易烂很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、黑...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。黑米粥怎样煮的又稠又粘，黑米粥怎么煮容易烂很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、黑米因为它外部有一层坚硬的种皮不容易煮烂，没有煮烂的黑米不容易被胃酸和消化酶分解，会引起急性胃肠炎及消化不良。
2、煮黑米粥时，先用清水将米稍加掏洗后，放入温热水里浸泡3~5个小时，再配以白米、红豆、绿豆、薏米文火煮2小时以上。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
