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晚饭可以不吃吗?（晚饭可以不吃吗）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。晚饭可以不吃吗?，晚饭可以不吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、如果不吃晚餐，...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。晚饭可以不吃吗?，晚饭可以不吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、如果不吃晚餐，然后又到凌晨一、两点才睡觉，从中餐算起的话，肠胃已经饿了将近十个小时，所以如果不吃晚餐就要早点睡觉了，如果晚睡觉，你本来就肠胃不好的，可能会因此出现胃痛、胃酸等等状况，这时候无论是为了减重继续不吃，或是为了肠胃吃点东西再睡，对身体都是不好的。当然，可以吃到6分饱或者7分饱！请采纳，谢谢！
2、 苏医生q： 157842593
3、内外科专业医生！
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
