口水强迫症完全好了会复发吗（口水强迫症完全好了）

大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。口水强迫症完全好了会复发吗，口水强迫症完全好了很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、我前一两个月一直也是为自己这些强迫症困扰着，很痛苦，其实告诉你这些症状没你想的那么可怕，一想到口水就想咽口水，我之前还以为自己也会被这东西困扰一直忘不了，而为这每天担心困扰又痛苦，别听网上那些回答你的人，老叫你去专业医疗机构去看病一样，或者叫你多做事转移注意力，不要想就没事了之类的，他们没有过这种症状，永远不知道所有强迫症状的痛苦与无奈。

2、你碰到我，我可以深刻的理解你，我也经历过。

3、现在我就告诉你，这个不用去医院，不用花钱，也不用转移注意力。

4、其实我们都只是一开始就犯了一个小小的心理错误，我们只是从哪里听到这一观念，口水强迫症，一注意自己口水就想咽，确实其实一个正常的人都会有点这感觉，只是正常人都觉得很正常不会太注意，这个概念在他们脑子里一下就过了，没当回事，只是我们这个时候多想了一下，认为我现在注意自己的口水了，一注意就要咽，以后忘不了了怎么办，这时候问题就出现了，你担心，又想尽快摆脱这个意念，认为你不该有注意自己口水这个意念，于是你越担心越注意自己口水，就这样陷入了这个恶性循环当中，摆脱不了，感觉很痛苦！现在我告诉你怎么摆脱，其实从现在开始我们就不能叫摆脱这症状了，我接纳我这种症状，不以它为敌，不整天想着怎么驱除它，咽就咽吧，你甚至可以这样想，我欢迎你来，我就是要咽，我要咽一辈子（其实不可能会咽一辈子的），我和你和平共处。

5、当我们把它当好朋友了，我们把它当游戏玩时，以这种心态坚持着，它慢慢得就自己会走开了，其实就是因为我们的担心和恐惧滋养着它存在的，你不担心它了，不恐惧它了，认为这事本来就是这样的，它也慢慢的会消失了。

6、按着我说的去做，用不了多久，你就不会被这个困扰了。

7、自己慢慢体会我说的，放松点，不知不觉你就走出了强迫症的泥潭。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。