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香蕉吃多了会怎么样?（香蕉吃多了）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。香蕉吃多了会怎么样?，香蕉吃多了很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、建议一天还是不...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。香蕉吃多了会怎么样?，香蕉吃多了很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、建议一天还是不要吃太多香蕉，因为一天吃太多钾、钠都会增加对肾脏代谢的负担，均衡的饮食、水分和充足的睡眠才是正道。
2、香蕉虽好，但并非人人皆宜。
3、患有急慢性肾炎、肾功能不全者，都不宜多吃，以半根为限；香蕉性寒，脾胃虚寒者和体质偏於虚寒者须慎食，以免引起腹泻；例如胃寒(口淡胃胀)、虚寒(泄泻、易晕)、肾炎(也属虚寒)、怀孕期脚肿者，最好不要生吃香蕉。
4、除非蕉肉经过蒸煮，寒性减退后才可进食。
5、至於寒咳本不应吃香蕉，但将香蕉蒸熟再吃，则可接受。
6、糖尿病患者也必须注意限量，以免血糖升高。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
