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红萝卜烧排骨的热量(红萝卜烧排骨)

导读 大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。红萝卜烧排骨的热量,红萝卜烧排骨很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、材料准备好,...

大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。红萝卜烧排骨的热量,红萝卜烧排骨很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、材料准备好,胡萝卜姜蒜辣椒切好。烧锅开水备用。

2、排骨冷水下锅,放点姜、桂皮,等水煮开,去掉血水,两三分钟后,捞出排骨,过冷水。

3、锅子烧干,放油,稍微多点,油热,下排骨,放姜,加料酒,后加酱油上色。加蒜及桂皮、盐 翻炒。

4、排骨炒得差不多了,到入刚烧好的开水(水要多点),煮大概20几分钟。

5、放胡萝卜,等胡萝卜快熟时,加辣椒、盐、大蒜、鸡精。

6、最后尝一下味道,把蒜叶放进去,翻炒下,出锅

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。