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长高一个月长了5cm腿会瘦吗(长高一个月长了5cm腿)

导读 大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。长高一个月长了5cm腿会瘦吗,长高一个月长了5cm腿很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1...

大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。长高一个月长了5cm腿会瘦吗,长高一个月长了5cm腿很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、运动:引体向上、拉杆、压腿、跳绳、长跑

2、睡眠要充足:晚上10点半之前睡觉 夜间生长激素分泌旺盛喔

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。