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黑枸杞和红枸杞的区别的功效与作用（黑枸杞和红枸杞的区别）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。黑枸杞和红枸杞的区别的功效与作用，黑枸杞和红枸杞的区别很多人还不知道，现在让我们一起来看...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。黑枸杞和红枸杞的区别的功效与作用，黑枸杞和红枸杞的区别很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、黑枸杞
2、属于茄科枸杞属。黑果枸杞味甘、性平，富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分。还含有丰富的黑果色素——天然原花青素（红果枸杞不含），其opc含量超过蓝莓，是迄今为止，发现opc含量最高的天然野生植物。
3、黑枸杞中的原花青素opc是最有效的天然水溶性自由基清除剂，其功效是vc的20倍、ve的50倍。黑枸杞被誉为野生的“蓝色妖姬”。
4、红枸杞
5、是茄目茄科枸杞属的植物，果实称枸杞子，嫩叶称枸杞头，常见种类为枸杞，主要的药用种类为宁夏枸杞。枸杞子服用方便，可入药、嚼服、泡酒。但外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。《本草纲目》中说“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。”
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
