您现在的位置是：首页 >动态 > 2024-05-11 03:41:25 来源：
如何深蹲才不废膝盖（做深蹲膝盖响但是不疼）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。如何深蹲才不废膝盖，做深蹲膝盖响但是不疼很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、要做...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。如何深蹲才不废膝盖，做深蹲膝盖响但是不疼很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、要做好热身，如果运动前有充足的热身还有响声，简易去医院看看。
2、不管疼还是不疼，都是不正常的现象，不要忽视！。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
