间歇性踌躇满志持续性混吃等死 双相情感障碍（间歇性踌躇满志）

大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。间歇性踌躇满志持续性混吃等死 双相情感障碍，间歇性踌躇满志很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

间歇性踌躇满志，持续性混吃等死。这句话大约是在形容一个人的生活状态，一方面偶然奋进立下宏伟志向，一方面行动力不足，徒有羡鱼之情，却无实际行动。

一、更全面的解释如下：

1. 偶尔就斗志昂扬，但只是3分钟热度一会就没了，过一会便又继续一种低迷的生活形态。

2. 就是隔一段时间很有斗志，信心满满；经常性的混时间，提不起斗志，每天混日子。

3. 间歇性踌躇满志等于信心不足，受到打击失去信心，想好后复燃信心不坚。持续性混吃喝等死不能等于等死，混吃喝要有理由，有理由就能吃喝。

二、一些改变措施：

1. 关注你那些你能改变的事情，而不是你不能改变的事情。

2. 优先处理你不愿意做的事情。

3. 先易后难，循序渐进。先从容易的部分入手，很快就可以取得进展。一旦看到自己的进展，心中就会产生继续完成这件事的动力，一个复杂的问题就能被这样逐渐的消解掉。执行的痛苦也会被完成时的成就感所代替，人就更有动力去处理别的问题。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。