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球类的英语单词（球类）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。球类的英语单词，球类很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！世界上所有的球类运动包括手球...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。球类的英语单词，球类很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
世界上所有的球类运动包括手球、、网球、高尔夫球、冰球、沙滩排球、棒球、垒球、藤球、毽球、乒乓球、台球、板球、壁球、克郎球、橄榄球、曲棍球、水球、马球、保龄球、健身球、门球、弹球等。
球类运动对人带来的益处有
1. 消耗热量，增加胰岛素敏感性，降低血糖，有利于糖尿病的控制
2. 通过改进体循环降低心脏病的风险度
3. 控制体重，降低血胆固醇浓度
4. 防止骨质疏松
5. 有利于降低血压
6. 消除紧张力
7. 改善入睡能力，提高睡眠质量
8. 抵抗焦虑和压抑感，增加积极性和乐观感
9. 推迟和防止慢性病及与老龄有关的疾病
10. 改善自我形象
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
