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减肥减脂吃什么好（减肥减脂）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。减肥减脂吃什么好，减肥减脂很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、减脂主要就是降低体...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。减肥减脂吃什么好，减肥减脂很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、减脂主要就是降低体脂率，减肥的话只要体重掉了就算减肥，但是有可能掉的都是肌肉或者水分，且很容易反弹，减脂会让你的身体轮廓更紧致，更有型，对于微胖或者肥胖人士来说减脂绝对比减肥更好。
2、满意的话给个采纳。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
