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蒸桑拿是干蒸好还是湿蒸好（蒸桑拿注意事项）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。蒸桑拿是干蒸好还是湿蒸好，蒸桑拿注意事项很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、您好2...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。蒸桑拿是干蒸好还是湿蒸好，蒸桑拿注意事项很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、您好
2、在暴饮暴食之后或您患严重的咳嗽请不要进行桑拿洗浴，严重的心脏病及高血压患者使用时要特别小心。
3、 待在桑拿房中多长时间适合
4、 一般的洗浴者5-10分钟可以出来洗一次温水淋浴，若需要几次轮流几次，直到淋漓尽致。
5、 洗完桑拿之后需要休息吗
6、 在洗完桑拿之后，记得一定要简单的洗个澡，用温水或者冷水都可以看自己个人的选择，用冷水进行淋浴可以让毛孔收缩，洗完澡后最好休息个10分钟，等到体温恢复到正常的时候，就会感觉身体很舒服，一点疲劳感都没有了。
7、 多长时间进行一次桑拿合适
8、 根据您的需要进行，如果您感觉有必要，您可以每日进行。一般的情况，许多家庭或夫妇每周有规律地花费1-2个夜晚进行享受。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
