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冰镇秋葵怎么做比较脆窍门(冰镇秋葵高级做法)
导读 大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。冰镇秋葵怎么做比较脆窍门,冰镇秋葵高级做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!秋葵是...
大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。冰镇秋葵怎么做比较脆窍门,冰镇秋葵高级做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
秋葵是种不折不扣的健康食品,但秋葵亦是有忌讳的,它性偏寒凉,因此脾胃虚寒、容易腹泻或排软便的人,最好不要多吃。不过烹饪时掺入或蘸取姜、芥末、辣椒等辛温的调料,倒是可以平衡它的寒凉之性。
做法 听语音
做法一
原料
秋葵
配料
酱油、芥末
制作
1、秋葵整条开水焯熟,2.5分钟左右即可。
2、捞起过冷水 (冷开水或者过滤水) 。
3、放入冰箱冰镇(或放入带冰块的冰水冰镇) 。
4 、吃时蘸上芥末和生抽。
做法二
主料
秋葵1盒
辅料
油适量,生抽适量,芥末适量,冰水1碗
步骤
1.秋葵放清水中洗净。
2.纯净水中放入冰块成冰水。
3.锅中烧水,水开后放入洗净的秋葵。
4.焯水30秒后捞出。
5.将焯水后的秋葵放入冰水中冷却。
6.冷却后的秋葵放入冰箱冷藏1个小时或直接在冰水中再加入冰块使秋葵彻底冷却即可食用。
小贴士
1.秋葵焯水时间不能太长,焯好后要直接过冷水,否则会影响口感。
2.建议秋葵不去蒂直接焯水,若去蒂再焯水,水直接进入空隙中,食用时口感不爽脆。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。