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凤眼果怎么吃视频(凤眼果怎么吃)

导读 大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。凤眼果怎么吃视频,凤眼果怎么吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、凤眼果多在云,...

大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。凤眼果怎么吃视频,凤眼果怎么吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、凤眼果多在云,贵,川及广东等地种植,广东又以南,番,顺德多见,笔者在顺德吃过一款以凤眼果和鸭烹制的时令菜,其食味甘醇,口感馥郁,而且营养搭配合理,这种又名苹婆果或富贵子的凤眼果,食疗效果有温胃健脾的作用,但食用时节较短,多在夏季七,八月间,是一年中难得的食材

2、材料

3、材料:光鸭500克,凤眼果肉150克,蘑菇75克,葱段20克,姜片20克,面豉酱20克,陈皮,冰糖和蚝油各少许,盐,米酒,生抽,花生油各适量

4、凤眼果蘑菇焖鸭的做法凤眼果肉入蒸炉蒸15到20分钟,备用;光鸭洗净斩件,放入爆香的姜片、葱段和蘑菇中,大火翻炒片刻,攒米酒,下适量水、生抽、面豉酱、蚝油、陈皮、盐和冰糖,中火焖10分钟,然后加入凤眼果,慢火焖10分钟至鸭入味,最后收汁调味便成。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。