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我一个月只吃午饭暴瘦五斤(我一个月只吃午饭暴瘦)

导读 大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。我一个月只吃午饭暴瘦五斤,我一个月只吃午饭暴瘦很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1...

大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。我一个月只吃午饭暴瘦五斤,我一个月只吃午饭暴瘦很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、早饭不吃,对肠胃不好,肠胃不好怎么对消化好?中饭一定要吃,因为中午减肥,越减越肥。

2、晚上可以不吃,只吃一个苹果,苹果里面的很多东西都对减肥有大帮助。

3、具体可以查苹果功效。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。